Stages
Femmes :
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Les
risques d'agression qui menacent les Femmes sont
spécifiques. C'est pourquoi, en plus des cours réguliers,
nous proposons des stages de 3 heures de
self-défense pratique pour les femmes débutantes dès 15
ans.
Il ne
s'agit pas d'apprendre à se battre mais d'acquérir des
comportements et attitudes de vigilance et de prudence par
exemple face à quelqu'un qui vous suit, vous importune, ou
vous menace dans la rue, dans les transports en commun
(métro, RER, bus), en voiture, dans un ascenseur, au
restaurant, au cinéma, voire sur votre lieu de
travail.
Nous vous parlerons entre
autres des précautions à prendre pour retirer de
l'argent à un distributeur automatique, dans une
cabine téléphonique, en voyage. Vous verrez des gestes
simples pour dissuader un vol, une "drague", jusqu'à une
tentative de viol. Vous apprendrez à utiliser
l'environnement et ce que vous portez (chaussures,
magazine, sac, trousseau de clés) pour vous défendre.
Nous ne
vous fournirons pas de recette miracle. Vous pourrez en
revanche facilement acquérir des attitudes et des
techniques qui deviendront pour vous aussi naturelles que
de regarder avant de traverser une rue. Ces techniques sont
issues des meilleurs arts martiaux et sports de combat mais
adaptées de sorte que vous n'aurez aucun besoin d'être une
athlète, ni même sportive : venez en tenue habituelle et
vous serez étonnée de vos aptitudes.
Les participantes sont
pour la plupart « enchantées ». Les astuces et
techniques enseignées sont si facilement applicables au
quotidien qu’elles se demandent « comment elles ont pu
s’en passer ! »
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